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Basés à Poitiers, nous intervenons dans toute la France.

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    mandeva.s

    Sagesse yogique et alignement de la maison✨
    🧘🏻‍♀️Cours de Kundalini Yoga
    🏡 Harmonisations Vastu
    📍Poitiers

    Cours de yoga avec Alexis 🍂 Jeudis 18h15 - Hatha Cours de yoga avec Alexis

🍂 Jeudis 18h15 - Hatha yoga 
🍂 Jeudis 19h30 - Kundalini yoga
🍂 *1 samedi sur 2 - Hatha yoga

Inscriptions @yogasunrise_poitiers 
Les débutants sont les bienvenus ✨
    Quelques photos de notre voyage au Brésil en septe Quelques photos de notre voyage au Brésil en septembre et une petite annonce 

En septembre de cette année, nous sommes partis au Brésil pour fêter deux mariages d’amis, retrouver la famille d’Anna et célébrer l’arrivée de notre premier enfant ♥️

Nous avons passé de très beaux moments entourés de nos proches et avons pu organiser une baby shower pour accueillir notre bébé ❤️ grâce à l’aide précieuse de nos amis et de notre famille. Nous avons reçu énormément d’amour et de soutien là-bas.

C’était exactement ce dont nous avions besoin, car le début de la grossesse n’a pas été simple, avec beaucoup de symptômes… Cette dose d’affection et de tendresse nous a fait beaucoup de bien et nous a rechargé ✨

À partir de cette semaine, Alexis remplacera Anna dans tous les cours au @yogasunrise_poitiers 

Le dernier cours d’Anna sera atelier d automne le vendredi soir avec @melinabrdd au @yogasunrise_poitiers. Il nous reste 2 dernières places pour l’atelier! 
Et ce jusqu’en mars, si tout se passe bien ✨
    🍂 Atelier d’automne - Yoga & Sophrologie – Un m 🍂 Atelier d’automne -  Yoga & Sophrologie – 

Un moment pour souffler, t’ancrer et te reconnecter à ton soleil intérieur.

🗓️ Vendredi 14 novembre
🕖 19h00 – 21h30
📍 Yoga Sunrise Poitiers
4 Rue des Rapiettes (à côté du Leclerc – parking facile)
💰 35 euros

Tu veux réserver ta place ?
👉 Écris-moi un petit message ici,
ou retrouve toutes les infos directement sur mon profil.

Un cocon d’automne t’attend 🌙✨
    Sais-tu te donner de l’amour ? 🌸 Sais-tu te donner de l’amour ? 🌸
    Ces derniers jours un processus profond. Une doule Ces derniers jours un processus profond. Une douleur est apparue dans mon corps, et avec elle, une immense résistance. Plus je luttais, plus ça faisait mal. Jusqu’au moment où j’ai compris que je ne pouvais rien faire, sinon laisser faire.

J’ai laissé la douleur m’envahir. J’ai vu la mort arriver… et avec elle, tous mes attachements partir. Une grande partie de moi est morte ce jour-là. C’était douloureux, oui. Mais j’ai survécu.
Et le lendemain, une nouvelle fleur est née. J’étais changée.

Quand on laisse la vie agir, elle emporte ce qui doit partir. Si l’on se confie, si l’on s’ouvre… une intelligence profonde entre en mouvement.
Ce qui doit mourir meurt, pour que le nouveau puisse renaître.

Cela fait partie du cycle naturel d’expansion et de contraction de la vie. De vie, de mort… et de vie.
Souvent, on veut que les choses changent dans notre vie. Mais on ne veut pas nous changer. On ne veut pas lâcher nos anciens attachements.
Et pourtant, ce n’est pas possible autrement.

Sat Nam
(Anna)
    🌸 Atelier “Éclore avec le printemps” Yoga et sophr 🌸 Atelier “Éclore avec le printemps” Yoga et sophrologie
Un moment pour t’écouter, te recentrer et faire éclore ce que tu portes en toi 🌞

📅 Samedi 19 avril
🕘 9h30 - 12h
📍 Yoga Sunrise Poitiers
🌸 Les débutants sont les bienvenus !
🔗 Inscriptions via le lien en bio

Animé avec douceur par Anna & Mélina 💛
2 dernières places !
    Pourquoi la nature nous fait-elle tant de bien ? C Pourquoi la nature nous fait-elle tant de bien ? C'est un espace où nous pouvons nous détendre, débrancher le mental et se reconnecter à notre essence. La nature est crue, vraie, et nous inspire à expérimenter notre vérité.
    La vie est une magie. Peut-on vivre en poésie ? La vie est une magie.  Peut-on vivre en poésie ?

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    Maison construite en 1680 : pierre, bois et terre. Maison construite en 1680 : pierre, bois et terre.
Déjà deux ans ici !
Ici on joue entre l’ancien et le nouveau, l’harmonie est un équilibre, un jeu de chaque jour, un dialogue habitant-habitat. Avec patience, présence et détachement de tout idéal. 
Merci maisonnette ✨🙏❤️🏠

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    Réaliser que nous venons de la Lumière, que nous s Réaliser que nous venons de la Lumière, que nous sommes Lumière, et que notre chemin est Lumière.

#yoga #kundaliniyoga #yogapractice #yogafrance #yogi #yogini #prana #yoginilife #yogainspiration #yogateacher #yogakundalini #kundalini #kundalinimeditation #kundaliniyogateacher #yogaparis #cyclelunaire #venuskriya #venus #yogabretagne #emotions #yogapoitiers #affirmations #yogaaffirmations #yogaparis #yogamarseille #yogafrance #maison #fengshui #vastushastra #vastu
    Nos émotions sont un divin cadeau. Comment les tra Nos émotions sont un divin cadeau. Comment les traverser ?
    Sur le chemin spirituel, la discipline est essenti Sur le chemin spirituel, la discipline est essentielle. Avoir une pratique quotidienne permet de se recentrer chaque jour, de faire le point sur soi. C’est un nettoyage mental quotidien qui apporte légéreté et réalité ✨
    Au cœur de notre retraite, le week-end du 7 octobr Au cœur de notre retraite, le week-end du 7 octobre, nous proposons un rituel d’automne. Une transition douce et ressourçante. Ça sera au château Anand près de Poitiers. Écris-nous en commentaire pour avoir plus d’infos 😉
    Hier, le 21 septembre, nous avons fêté nos 4 ans d Hier, le 21 septembre, nous avons fêté nos 4 ans de mariage ❤️

Qu-est-ce qu’on a appris ensemble pendant ces quatres ans ?

D’abord, à construire une famille ensemble. Une base solide, réaliste.
Construire jour après jour, brique après brique, nos objectifs communs.

Ensemble, on regarde dans la même direction. Mais comment créer une base matérielle et une routine solide, sans tomber dans le banal, l’automatique et le manque de conscience ? Comment faire pour que cette base serve notre plus haute destinée ?

Nos réponses aujourd’hui ? 

Ritualiser les choses pour ne pas tomber dans l’automatique. Célébrer les passages chaque année. Amener des moments de célébration et de conscience dans notre quotidien✨ et notre mariage nous rappelle cela 🙏🏼❤️
    L’automne, une saison si poétique. Comment cueilli L’automne, une saison si poétique. Comment cueillir les fruits de cette belle poésie ? Notre retraite, du 6 au 8 octobre, en explorera les clés.
    Action ou être, action et être ? La sagesse est da Action ou être, action et être ? La sagesse est dans l’équilibre. Cet équilibre sera une des clés de notre prochaine retraite, lien dans notre bio :)
    Peut-on danser avec nos défis ? On sent qu’on ren Peut-on danser avec nos défis ?

On sent qu’on rentre dans nouveau plateau dans la vie. Individuellement et comme couple. 

L’année dernière a été une année avec beaucoup de mouvement et en même temps, et beaucoup d’ancrage. Nouvelle ville, nouvelle maison, nouveaux boulots.

Aujourd’hui on cueille les fruits de cette année et on célèbre. Mais la vie nous dit qu’on peut aller plus loin. Et ça nous met en défi. 

Quel est la limite entre celebrer ce qu’on a maintenant, et vouloir aller plus loin?

Comment construire quelque chose ensemble, sans perdre sa vérité, sans se perdre dans l’autre ?

C’est une danse et une construction. Façonner ensemble, avec les mains, au même temps qu’on danse. On danse avec l’autre, et on danse avec soi.

Ce nouveau mouvement nous met beaucoup au défi. Est-ce qu’on peut danser avec les défis ?

✨
    L'été touche à sa fin. Le tourbillon de la vie red L'été touche à sa fin. Le tourbillon de la vie redémarre. Comment y entrer bien amarré ? On te propose une belle retraite d'automne le week-end du 6 au 8 octobre, les détails sont sur le lien dans notre bio.
    Retraite d'automne : entre dans ton cœur et ravive Retraite d'automne : entre dans ton cœur et ravive ton foyer
🍂 L'automne, temps d'aller à l'intérieur et laisser tomber ce qui ne nous sert plus.
🌟A travers le kundalini yoga, nous allons tisser un lien au corps et à l’âme intime et profond. Nous allons allumer notre foyer intérieur pour préparer l’automne.
🌟A travers le Vastu, le yoga des espaces (le feng shui indien), nous allons étendre ce lien à notre lieu de vie, afin qu'il devienne un temple sain, heureux et sacré. Nous étudierons l'architecture sacrée, comment ramener le sacré dans son foyer, et comment la géométrie sacrée peut enchanter nos intérieurs.
🌟Nous associerons enseignements pratiques, théoriques, ateliers et temps d'échange,  y compris un rituel d'automne

Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience du Kundalini Yoga ou du Vastu pour participer.

🍂  Date : 6/10/2023 à 18h au 8/10/2023 à 16h

📍Lieu : Domaine de Puygirault (ex-château Anand)
1 Puygiraud, 86260 Saint-Pierre-de-Maillé
💰 Tarifs : 260€, 50€ d'arrhes à régler pour inscription

Les repas et l'hébergement (chambre de 2 à 3 lits) sont compris. 

Tu as des questions ? N'hesite pas à nous demander 😉
    J'ai longtemps fait semblant de ne pas entendre la J'ai longtemps fait semblant de ne pas entendre la voix de mon âme. Pendant longtemps, j'ai voulu rester caché, dans les coulisses de la vie, tellement la peur était grande. J'ai longtemps essayé d'étouffer cette voix, cette puissance créatrice en moi, en restant dans l'inertie. Plus je faisais cela, plus l’Univers m’envoyait des défis, me rappelant d’honorer cette voix en moi. Écouter l’appel de l’âme et agir n’est pas facile pour moi. Cependant, chaque fois que je choisis de mettre en action la voix de l’âme, la croissance et les dons m’apparaissent. Chaque jour, je dois me le rappeler et prendre cet engagement envers moi-même, car il est beaucoup plus facile de l'ignorer. Ce post est pour moi, en quelque sorte, cet engagement. J'apprends ce nouveau chemin, un pas à la fois.
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